Coaching
Elke dag moeten we meer informatie dan ooit verwerken. Daarbij stellen we voortdurend hogere eisen aan onszelf, eten steeds ongezonder en zijn we overwegend meer in het denken dan het voelen bezig. Gevolg is dat we ons langzaam maar zeker in disbalans brengen.
Onderwerpen
- Ademhaling (prestatietechnisch of gezondheidtechnisch)
- Voeding (verhogen van energie en vitaliteit)
- Mentaal (mindset, focus, 'overwinnen' van angsten)
- Spiritueel (Bewust-zijn)
Wim Hof methode (WHM) vs. Buteykomethode
NIEUW: Online cursus ademhaling
Specialisaties
Online begeleiding: Nu ook coaching via Skype, Zoom en Facetime mogelijk
(Prijzen: Klik hier voor meer info)
